Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak wam idzie odchudzanie?
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Porady prawne - jak to działa?
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
AngelinaM



Dołączył: 13 Kwi 2014
Posty: 1
Skąd: United Kingdom

PostWysłany: Nie Kwi 13, 2014 10:19    Temat postu: Jak wam idzie odchudzanie? Odpowiedz z cytatem

Ktos sie odchudzanie ze mna ? Poszukajcie sobie w google - Skuteczne odchudzanie by TicAngelina - napewno sie przyda
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Wyślij email
Reklama






Wysłany: Nie Kwi 13, 2014 10:19    Temat postu:

Powrót do góry
cencel



Dołączył: 29 Kwi 2016
Posty: 36

PostWysłany: Pią Maj 06, 2016 16:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja się nie odchudzam, ale moja narzeczona tak, do ślubu. Idzie jej całkiem z górki, chociaż początki były katorgą, męczarnią, zwał jak zwał. Teraz jada regularnie, bierze suplementacje therm line fast, ćwiczy. Średnio 3 kg na miesiąc traci.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
zdrowa12



Dołączył: 24 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Pią Cze 24, 2016 08:31    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie idzie Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
człowiek12



Dołączył: 25 Cze 2016
Posty: 5

PostWysłany: Sob Cze 25, 2016 18:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja się nie odchudzam, ale moja narzeczona tak, do ślubu. Idzie jej całkiem z górki, chociaż początki były katorgą, męczarnią, zwał jak zwał. Teraz jada regularnie, bierze suplementacje therm line fast, ćwiczy. Średnio 3 kg na miesiąc traci.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lionka



Dołączył: 30 Mar 2016
Posty: 74
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sro Lip 13, 2016 20:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja zaczelam sie odchudzac 2 mieiace temu. Regularne cwiczenie + dieta skladajacea sie z pelnowartosciowych produktów+ suplement w postaci tabletek = 5kg mniej i wiecej usmiechu na twarzy Smile)
Co do tabletek to stosuje takie : http://vitispharma.pl/katalog/produkt/produkty/dicoplus/dicoplus . Moge je smialo polecic
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Karmen



Dołączył: 25 Mar 2016
Posty: 119

PostWysłany: Czw Lip 21, 2016 20:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Mnie idzie całkiem całkiem , jestem na diecie 2 miesiace i odchudzam się na siłowni. Wykupiłam karnet na siłce z http://papajgym.com/ , jestem zadowolona bo fajnie mi idzie wdrążanie się w fit stajl.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dera



Dołączył: 28 Wrz 2016
Posty: 75

PostWysłany: Czw Gru 01, 2016 00:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Także stosuję dietę, ale na siłownię mi się chodzić nie chce. Zamówiłam sobie matę do ćwiczeń z neta http://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Maty-i-materace_Maty-do-cwiczen-1084.html i mam zamiar trenować w domu przy telewizorze Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
lasonka



Dołączył: 01 Gru 2016
Posty: 3
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Gru 02, 2016 15:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Trening w domu jest w porządku Smile Ale nie ma to jak wycisk na profesjonalnym sprzęcie w sali fitness Smile
_________________
Sprawdź, jak zwalczyć łupież pstry i pozbądź się choroby raz na zawsze!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
angie



Dołączył: 04 Sty 2017
Posty: 7

PostWysłany: Czw Sty 12, 2017 16:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja nie wiem co wybrać, czytam artykuł http://obk.pl/wybierz-najlepsze-zajecia-fitness-dla-siebie/ i zastanawiam się między crossfitem, albo joga na spokojnie... zazwyczaj chodziłam na zwykły fitness ale potrzebuję odmiany
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
cencel



Dołączył: 29 Kwi 2016
Posty: 36

PostWysłany: Czw Sty 19, 2017 23:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

cóż żeby schudnąć trzeba jadać regularnie, przede wszystkim jadać mniej tłustych smażonych potraw a jeżeli już to smażyć na zdrowych tłuszczach http://pokochajolejrzepakowy.eu/, do tego ruch. I to mądry ruch, nie codziennie tylko trybem - ćwiczenia - wolne - ćwiczenia - wolne.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
hydra



Dołączył: 19 Lis 2016
Posty: 32

PostWysłany: Wto Sty 24, 2017 19:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a co powiecie o takiej mące http://www.guiltfree.pl/pl/maki-proteinowe-i-bezglutenowe/2039-bob-s-red-mill-maka-bezglutenowa-039978004529.html używacie takich? jak smakują i czy rzeczywiście się opłaca je kupować? czy może przerzucić się na orkiszową albo jakąś inną? chciałabym przejśc na dietę bg ale kurczę mam wrażenie że to będzie droga przygoda.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Karmen



Dołączył: 25 Mar 2016
Posty: 119

PostWysłany: Wto Kwi 25, 2017 15:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Idzie mi dobrze tylko muszę chcieć, choć teraz to już jest rutyna, pozytywna rutyna Smile Teraz zaczynam przechodzić na dietę taką zdrową, nie redukcyjną. Mam zamiar zakupy zrobić w https://www.guiltfree.pl/pl/454-maslo-pistacjowe-laskowe-i-z-innych-orzechow . Akurat tam mają przepyszne i zdrowe masła orzechowe Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Lionka



Dołączył: 30 Mar 2016
Posty: 74
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Wto Kwi 25, 2017 21:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie do przodu Very Happy Dieta, ćwiczenia i therm line pro http://thermline.com.pl/therm-line-pro robią swoje Smile Waga spada w dół a ja czuje się coraz lepiej w swoim ciele.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Nelia



Dołączył: 25 Mar 2016
Posty: 122

PostWysłany: Nie Maj 21, 2017 08:59    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja zauważyłam, że najczęściej podjadam w nocy, ze względu na stres jaki mam z byłym mężem. Przeczytałam sobie pewien interesujący http://biowitalni.pl/blog/stres-i-odpoczynek-zrozum-te-mechanizmy-i-zyj-spokojniej-108.html artykuł, staram się teraz wdrążąc takie zasady, które doprowadzą do tego bym się mniej stresowała, bym żyła wolniej. Mam nadzieję, że dzięki temu teraz schudnę.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Oliwia90



Dołączył: 22 Mar 2017
Posty: 88

PostWysłany: Czw Maj 25, 2017 12:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Teraz są na szczęście różne metody kliniczne poprawiania urody, mówię o tych bezinwazyjnych http://www.beauty4ever.pl/warszawa-nowoczesne-odchudzanie-programy-wyszczuplajace/ ta klinika specjalizuje się również w odchudzaniu i wyszczuplaniu sylwetki. Myślę że skorzystanie z takich usług da szybciej efekty i nie trzeba sobie wiele odmawiać.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Maj 25, 2017 12:21    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Porady prawne - jak to działa? Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group