Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Ćwiczenia na brzuch
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Preferowane metody antykoncepcji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
KonradLe.



Dołączył: 22 Maj 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Maj 22, 2018 12:56    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się jednak, że takie korzystanie z planu treningowego najlepiej sprawdza się jeśli ktoś realnie ma na nas oko
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Wto Maj 22, 2018 12:56    Temat postu:

Powrót do góry
makiz4



Dołączył: 05 Cze 2018
Posty: 4

PostWysłany: Wto Cze 05, 2018 07:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie, najlepiej, żeby prowadził nas dobry dietetyk https://ranking.abczdrowie.pl/ wtedy efekty będą trwalsze. Samemu może być ciężko osiągnąć oczekiwany rezultat.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
grzesiu44r



Dołączył: 07 Cze 2018
Posty: 5

PostWysłany: Czw Cze 07, 2018 10:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo fajne są takie ćwiczenia na brzuch według mnie.

_____________________________________________
Leniva Studio
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fidzi



Dołączył: 14 Cze 2018
Posty: 14

PostWysłany: Czw Cze 14, 2018 14:09    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja sobie ściągnęłam aplikacje na telefon z ćwiczeniami
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jagoda



Dołączył: 26 Gru 2017
Posty: 44

PostWysłany: Sob Cze 23, 2018 08:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

zbiansowana dieta to podstawa! ale nie taka typu głodówka, bo to chyba najgorsze co możemy zrobic swojemu organizmowi... ja przez to przechodziłam pwnie jak kazda kobieta. z ostatnia skonczlam definitywnie przed wakacjami, bo przez tydzien walczylam z zaparciami. pomogla dopiero kuracja http://www.intesta.pl/ ale fatalnie sie czulam z takim doslownie "balastem". tez tak mialyscie przy takich dietach?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
michal22as



Dołączył: 30 Cze 2018
Posty: 3

PostWysłany: Sob Cze 30, 2018 08:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy polak powinien tak ćwiczyć we własnym domie
_________________
żłobek Pruszków
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Konikowa



Dołączył: 11 Lip 2017
Posty: 190

PostWysłany: Sro Lip 11, 2018 09:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W internecie można oczywiście znaleźć sporo ćwiczeń, które mają pomóc w ukształtowaniu i wyrzeźbieniu mięśni brzucha. Problem w tym, że większość osób wykonuje te ćwiczenia niewłaściwie, dlatego też nie ma żadnych efektów. Moim zdaniem najlepiej jest skorzystać z usług trenera personalnego, który powie nam, jak wykonywać ćwiczenia, aby efekty były jak najszybciej. Bardzo dobrą trenerką jest na przykład Angelika Parzyńska, która prowadzi też swojego bloga na http://angelikaparzynska.pl/. Na stronie macie formularz kontaktowy, jeśli zależy Wam na ładnym wyrzeźbieniu ciała, to polecam się odezwać Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
vandielol



Dołączył: 26 Lip 2018
Posty: 8043

PostWysłany: Sob Lip 28, 2018 10:19    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864bae1864
bae1864bae1864
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sob Lip 28, 2018 10:19    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Preferowane metody antykoncepcji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3
Strona 3 z 3
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group