Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Jak schudnąć
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Zdrowie a antykoncepcja - prawdy i mity
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
molo



Dołączył: 07 Sty 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pon Sty 07, 2019 14:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Każdy to powie, że dieta i ćwiczenia. Jednak dieta przemyślana i rozplanowana, a nie głodówka lub monodieta! Człowiek potrzebuje wszystkiego po trochu, a przede wszystkim aktywności fizycznej. Dobrze, że wraca trend, że ruch to zdrowie i naprawdę trzeba mieć to na uwadze. Tym bardziej gdy mamy siedzącą pracę.
_________________
Jaki wybrać wózek widłowy? Dowiedz się więcej - https://www.zyciepabianic.pl/styl-zycia/wozek-paletowy-elektryczny-sprawdz-czy-to-dobry-wybor-dla-twojej-firmy.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pon Sty 07, 2019 14:13    Temat postu:

Powrót do góry
zofialipska



Dołączył: 16 Paź 2018
Posty: 56

PostWysłany: Czw Mar 07, 2019 10:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja polecam sprawdzonego dietetyka https://przyjazny-dietetyk.pl/gabinet-lubicz-gorny-paulina-ciesielska który ułoży właściwie dietę. Ja się do tego dołoży jakąkolwiek aktywność fizyczną, efekt na pewno będzie zadowalający Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
poluna13



Dołączył: 18 Mar 2019
Posty: 5

PostWysłany: Pon Mar 18, 2019 13:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja szukam i eksperymentuje Very Happy nowości ze świata gastronomii są naprawdę świetne. Ostatnio odkryłam ziarna quinoa i tworzę nowe dania :\D powiem jedno - szukać i eksperymentować. Wówczas człowiek chcę żyć zdrowo i kolorowo!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bogdan33231



Dołączył: 19 Mar 2019
Posty: 1

PostWysłany: Wto Mar 19, 2019 14:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja od bardzo dawno korzystam z Trening personalny Wrocław . Uważam że po roku lub najpóźniej po dwóch latach bardzo schudnie.Moim zdaniem bardzo dużo osób powinno z tego korzystać bo z tego co słyszałem od przyjaciela to mają najlepszą opinie wszędzie.Sam na pewno zaproszę jednego przyjaciela.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Mixer



Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 11

PostWysłany: Pon Maj 13, 2019 10:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Słuchajcie mam takie pytanie. Ostatnio czytałam na necie, że jajka zawierają wiele wartościowych składników odżywczych. Jak to jest z tym naprawdę? Przeczytałam, że podobno jajka wspomagają w dużym stopniu proces odchudzania, a także, że jeśli spożywane są w rozsądnych ilościach - nie podnoszą poziomu cholesterolu w naszym organizmie. O tych i innych zaletach przeczytałam w tym artykule http://www.farmio.com/7-powodow-dla-ktorych-warto-jesc-jajka - treść brzmi przekonująco, ale jakoś nie mogę się przekonać. Ktoś coś?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
temeks



Dołączył: 16 Maj 2019
Posty: 5

PostWysłany: Czw Maj 16, 2019 17:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim trzeba się wziąć za siebie i mieć motywację do działania. Można iść do dietetyka bądź też udać się na zabiegi odchudzające.
_________________
Karboksyterapia Kraków
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
RafalM



Dołączył: 19 Mar 2019
Posty: 40

PostWysłany: Pon Maj 20, 2019 10:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Witam. Zapraszam na bloga poświeconego zdrowiu i modzie : http://zoneart.pl/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iwonka87878



Dołączył: 05 Wrz 2018
Posty: 14

PostWysłany: Wto Maj 21, 2019 10:54    Temat postu: re; Odpowiedz z cytatem

Polecam ten artykuł o tym jak rzucić zbędne kg Smile
http://www.szefunio.pl/jedzenie/niesamowita-dieta-na-szybkie-i-zdrowe-rezultaty.html
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pesszaak



Dołączył: 29 Lis 2016
Posty: 314

PostWysłany: Pią Maj 24, 2019 22:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Słuchajcie, a może dobrym rozwiązaniem będzie dieta pudełkowa? Z tego co wiem to ta firma https://www.lightbox.pl/gdynia robi na prawdę świetne jedzenie z bardzo dokładnie odliczonymi kaloriami. Wydaje mi się, że to może byc na prawdę dobry sposóhb na zdrowe odżywianie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Paula883



Dołączył: 27 Cze 2018
Posty: 79

PostWysłany: Wto Maj 28, 2019 14:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zacznij przede wszystkim mniej i regularnie jeść. Do tego ćwicz i pij 2 litry wody dziennie. To naprawdę Ci pomoże. Ja obecnie jestem na dieta pudełkowa warszawa i naprawdę polecam tę opcję bo można sobie wybrać program żywieniowy jaki się tylko chce.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mery



Dołączył: 26 Kwi 2019
Posty: 71
Skąd: Caelum Świebodzin

PostWysłany: Pią Cze 28, 2019 22:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto też zacząć pić herbatki ziołowe, bo fajnie pobudzają metabolizm. Smile Szczególnie zielona herbata. Ja taką zamawiam ze strony https://www.czasnaherbate.net/herbaty-zielone-z-dodatkami-c-2_5.html bo mi bardzo smakuje. Smile I oczywiście pić bez cukru!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
aleks2017



Dołączył: 22 Kwi 2017
Posty: 153

PostWysłany: Sob Cze 29, 2019 12:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja bardzo polecam zajęcia fitness prowadzone w https://grand-house.pl/fitness-spa/ w Mogilanach obok Krakowa, super prowadzący
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
LengthyPig



Dołączył: 08 Lip 2019
Posty: 2

PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 05:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

nie wiem o co chodzi
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
emy



Dołączył: 19 Lis 2017
Posty: 145

PostWysłany: Sro Lip 10, 2019 14:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Najlepiej i najzdrowiej jest schudnąć dzięki poradom dietetyka https://horba.dobrydietetyk.pl/ , bo nie sztuką jest zgubić kilogramy które potem wracają ale utrzymać wagę i nauczyć się zdrowo odzywiać a o tym jak to zrobić powie każdy dobry specjalista
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
medycynaestetyczna



Dołączył: 27 Lip 2019
Posty: 5

PostWysłany: Sob Lip 27, 2019 13:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie ma skuteczniejszej metody niż sport i dieta - jeśli ma być naturalnie. Natomiast jeśli szybko i skutecznie, to najlepsza będzie liposukcja, czyli odessanie tłuszczu, zaś proszki, kremiki itd nic nie dadzą. Tu możesz sobie przeczytać o liposukcji i też np o medycynie estetycznej https://medycynaestetyczna.waw.pl/artykuly/ bo jeśli się boisz to jakiś laser zostaje do przemyślenia
_________________
Pozdrawiam,
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Sob Lip 27, 2019 13:42    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Zdrowie a antykoncepcja - prawdy i mity Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  Następny
Strona 10 z 11
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group