Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odpowienie odżywnianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Off- topic
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
jagoda



Dołączył: 26 Gru 2017
Posty: 42

PostWysłany: Sro Gru 27, 2017 18:06    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

odpowiednie odżywianie czyli jakie? Na pewno musi być zróżnicowane i należy jeść wszystko tylko w małych ilościach. I nie można robić sobie głodówek, bo później tylko będą nas męczyły zaparcia lub wzdęcia, dlatego trzeba regularnie jeść. I dobrze też co jakiś czas pić napary z dicopeg 10g, żeby nasze jelita dobrze pracowały
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Gru 27, 2017 18:06    Temat postu:

Powrót do góry
Olek14



Dołączył: 08 Gru 2017
Posty: 58

PostWysłany: Sro Sty 10, 2018 09:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sam nie mam pojęcia na czym polega odpowiedniej odżywianie, dlatego zdecydowałem się, że skorzystam z oferty cateringu i nie mogę narzekać. Zamawiam jedzenie tutaj > https://nutridieta.pl/bielsko-biala-catering-dietetyczny-dieta-pudelkowa-w-bielsko-bialej/ i jestem bardzo zadowolony. Ich dieta pudełkowa sprawia, że nie muszę poświęcać czasu na przyrządzanie posiłków, ani zastanawiać się, w jaki sposób skomponować danie tak, aby dostarczyło wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Hiljokszaj



Dołączył: 11 Sty 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Sty 11, 2018 13:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja korzystam z oferty http://catering-pozywny.pl/, mają zdrowy i pożywny catering dietetyczny. Jest to moim zdaniem bardzo dobre działanie dla osób, które nie mają czasu na gotowanie Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aalaa



Dołączył: 01 Lip 2017
Posty: 191

PostWysłany: Nie Sty 14, 2018 14:15    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta powinna być zróżnicowana i odpowiednio zbilansowana, każdy z nas ma inne potrzeby. Raz na jakiś czas warto przeprowadzić kurację oczyszczającą.
Szukałam ostatnio informacji na ten temat i trafiłam na ciekawy wpis na blogu https://tanie-odzywki.pl/blog/58_oczyszczanie-organizmu-w-5-krokach. Jak to u Was wygląda ?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
bierendaa



Dołączył: 29 Gru 2017
Posty: 15

PostWysłany: Sob Lut 03, 2018 11:01    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Raz na jakiś czas trzeba coś zjeśc niezdrowego. W sumie w wielu dietach są takie dni odpustu Very Happy Na stronie https://www.sklep.savpol.pl/blog/przepisy-na-paczki-z-roznych-zakatkow-swiata.html znajdziecie fajne przepisy i inspiracje na pyszne słodkości. Może przyda się komus z was Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fokus



Dołączył: 13 Mar 2016
Posty: 299

PostWysłany: Sob Lut 03, 2018 12:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem odpowiednie odżywianie to dietetyczne. Ale ja bym skonsultował to z dietetykiem, bo to co zdrowe dla kogoś nie koniecznie musi być zdrowe dla nas. A poza tym warto ćwiczyć by być zdowym. Może zainteresuje was stepper. Zobaczcie tu http://www.marbo-sport.pl/Efekty-odchudzajace-cwiczen-na-stepperze-cinfo-pol-149.html Ćwiczenia sa proste i nie powodują zadyszki. A samo urządzenie jest nieduże i można je trzymać pod szafa czy łóżkiem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
prostolinijna



Dołączył: 12 Sie 2017
Posty: 162

PostWysłany: Sob Lut 03, 2018 22:42    Temat postu: Wczasy ochudzające Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem , mogą tu pomóc wczasy odchudzające. Ja szukałam takich dla siebie i wiesz co? Znalazłam wczasy odchudzające w Primaverze w Jastrzębiej Górze - https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Moim zdaniem super sprawa, zajęcia nad morzem to coś dla mnie. Zapiszę się na marzec, kiedy ceny są niższe niż w sezonie i kiedy jest mniej osób. Mam nadzieję, że schudnę do lata Wink .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Glosikx00



Dołączył: 21 Lut 2018
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sro Lut 21, 2018 14:38    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Po co wczasy, to już lepiej ten Slimetrol z tej strony http://myslowianki.pl/slimetrol-najlepszy-wybor-odchudzanie/
opisany w całości i na czasie. Sporo pozytywnych opinii w siecie o Slimetrolu.


Ostatnio zmieniony przez Glosikx00 dnia Sro Kwi 18, 2018 10:23, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
meliss2



Dołączył: 02 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Mar 02, 2018 12:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli chodzi o odpowiednie odżywanie to nie zawsze mam na to czas niestety praca, dom, obowiązki noo po prostu zabiegana jestem ale braki w zdrowym odżywianiu staram się uzupełniać przez odpowiednią suplementacje w postaci bodymax magnez https://www.apteka-melissa.pl/produkt/bodymax-magnezb6-tabl-60-tabl,17359.html oczywiście wiem że zdecydowanie lepiej byłoby pilnować zdrowej diety dlatego tylko jak mam czas to staram się gotować sobie sama i to zdrowo ale jak nie mam czasu to staram się jakoś uzupełniać poprzez suplementy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
DanielaMT77



Dołączył: 10 Kwi 2017
Posty: 28

PostWysłany: Wto Mar 06, 2018 10:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odpowiednie odżywianie to nic trudnego jak dla mnie. Każdy ma chyba jakas tam świadomość co jest zdrowe, a co nie. W moim przypadku to wystarczy, mam sylwetkę jak dla mnie idealną. Jednak gdy macie problemy z odchudzaniem się to najlepiej skonsultować się z dietetykiem. Dla osób aktywnych jedynym ratunkiem często jest catering dietetyczny https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl/catering/ Zdrowe gotowe posiłki są wam dowożone.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
drackkoda



Dołączył: 27 Sty 2017
Posty: 81

PostWysłany: Pią Mar 09, 2018 11:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

ja to muszę się niestety trzymać ścisłej diety, bo ostatnio wykryto u mnie zespół jelita wrażliwego i niestety, dieta jets wskazana, do tego jeszcze stosuję preparat intesta http://intesta.pl dzięki któremu nie mam tak okropnych objawów i wszystko się powoli reguluje Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Wojta



Dołączył: 30 Sty 2016
Posty: 115

PostWysłany: Czw Mar 29, 2018 13:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dużo jest sposobów, ja na przykład unikam jedzenia z konserwantami, wybieram lepszej jakości odpowiedniki. Na przykład sery kupuje tylko te - https://www.loteria-hochland.pl/ bo mają dobry skład a teraz jeszcze jest loteria i można wygrać pół milioona
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
ugander



Dołączył: 28 Lut 2018
Posty: 84

PostWysłany: Sro Kwi 25, 2018 13:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W utrzymaniu odpowiedniego odżywiania bardzo pomocne jest kupowanie gotowych dań. Dzisiaj nie każdy ma czas, żeby poświęcać codziennie cenne godziny na gotowanie. NAtomiast można dziś np. na https://glodny.pl/ zamówić normalne dania, co jest bardzo wygodnym rozwiązaniem.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
alli



Dołączył: 08 Maj 2018
Posty: 25

PostWysłany: Wto Maj 08, 2018 14:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem trzeba próbować na sobie różnych diet, bo każdy organizm jest inny.
_________________
Fit SKC - odchudzanie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Antoska55



Dołączył: 18 Kwi 2018
Posty: 12

PostWysłany: Sro Maj 09, 2018 08:57    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na pewno najłatwiej korzystać z pomocy dietetyków w takich sprawach. Ja zdecydowałam sie jednak na samodzielne szukanie diety i postawiłam na unikanie glutenu. Na początku było ciężko ale da się przyzwyczaić. Nawet chleb jem, zamawiam przez sklep http://www.sklep.savpol.pl mieszankę do robienia takiego chleba
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Maj 09, 2018 08:57    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Off- topic Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6  Następny
Strona 5 z 6
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group