Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Zdrowe odzywianie
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Podręczniki i materiały godne polecenia
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Gardner Harvey



Dołączył: 14 Cze 2019
Posty: 1

PostWysłany: Pią Cze 14, 2019 19:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

If you are overweight, you are eating too much. The body uses food as fuel and what it doesn't need it stores as fat. Usually, it's that simple. If your body needs 2500 calories a day to perform all the functions you ask of it and you eat 3000 calories a day, you will put on weight. To lose weight you have to eat less than you need, according to research paper writing
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Reklama






Wysłany: Pią Cze 14, 2019 19:45    Temat postu:

Powrót do góry
zazor



Dołączył: 17 Cze 2019
Posty: 4

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 10:33    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto jest się zdrowo odżywiać zdecydowanie, oczywiście nie jest to łatwe ale można sobie pomagać na wiele sposobów. Przede wszystkim polecam korzystać z diety pudełkowej, https://www.zielonomicatering.pl/o-diecie/przykladowe-menu tutaj znajdziecie więcej informacji na ten temat i przykładowe menu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
PaniEra



Dołączył: 20 Paź 2017
Posty: 159

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 11:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Oczywiscie, ze jest to ważne. Warto do tego dorzucić też jakąś aktywność fizyczną i zadbać o odpowiednią suplementacje. Takie rzeczy na pewno znajdziesz na http://www.activlab.pl/pl/c/Aminokwasy/59 . Połączenie tych wszystkich rzeczy jest najlepsze.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Joannica



Dołączył: 08 Kwi 2019
Posty: 47

PostWysłany: Pon Cze 17, 2019 12:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja słyszałam że świetnie się sprawdza dieta pudełkowa warszawa akurat ma sporo firm, które się tym zajmują. Ja wybrałam na spróbowanie https://lodzkiepudelko.pl/warszawa i zobaczymy Smile Mam nadzieje, że dieta na schudnięcie przyniesie zadowalające efekty
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kinga28



Dołączył: 19 Cze 2019
Posty: 24

PostWysłany: Pią Cze 21, 2019 07:41    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hej Smile
Jeśli macie problem z przesilenie wiosenne odżywianie i nie wiecie co jeść, aby w tym okresie nie czuć osłabienia oraz zmęczenia, to polecam przeczytać ten wpis: https://bedietcatering.pl/dieta-na-przesilenie-wiosenne/. Znajdziecie w nim mnóstwo cennych wskazówek i informacji - sprawdźcie sami! Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kala90



Dołączył: 31 Gru 2018
Posty: 21

PostWysłany: Sob Cze 22, 2019 16:51    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Istnieją najróżniejsze preparaty poprawiające odporność i wpływające dobrze na zdrowie. Wiele z nich ma w ofercie https://www.apteka-leki.pl/ . Uważam, że warto się rozejrzeć w sieci bo na pewno nie przepłacicie, a jeszcze często można skorzystać z różnych promocji.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
karmazynowymeteoryt



Dołączył: 29 Maj 2019
Posty: 16

PostWysłany: Pon Cze 24, 2019 08:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Odpowiednia dieta jest niezwykle ważna, w żaden sposób nie będę temu zaprzeczać, ale zarazem bardzo ważne jest, by ją właściwie suplementować – i to od najwcześniejszych lat Smile. Dla małych dzieci świetnie sprawdzają się zawierające lactobacillus rhamnosus preparaty, takie, jak przykładowo te: https://www.acidolac.pl/produkty/dla-noworodkow/acidolac-baby-krople . Bardzo pomagają one w utrzymaniu odpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach, a to ma dość bezpośredni wpływ na wykształcanie się w dziecku odpowiedniej odporności Smile.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kertina



Dołączył: 11 Gru 2017
Posty: 91

PostWysłany: Wto Cze 25, 2019 15:49    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja korzystałam z diety pudełkowej od https://www.lightbox.pl/catering-dietetyczny-gdynia i mam raczej same pozytywne doświadczenia z takim cateringiem. Dostawy zawsze były na czas, jedzenie bardzo dobre, świeże. Z cateringiem udało mi się zrzucić sporo kilogramów i to w stosunkowo krótkim czasie. Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
icon



Dołączył: 23 Lip 2018
Posty: 34

PostWysłany: Sro Cze 26, 2019 16:24    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie królują różne sałatki. Mam nawet zapisane kilka stron typu https://kulinarneprzeboje.pl/przepisy-na/salatki-i-surowki/salatki-na-impreze/, z których korzystam w poszukiwaniu inspiracji. Teraz kiedy jest sezon na świeże warzywa i owoce sałatka jest każdego dnia inna. Szczególnie że u nas sałatki zastępują pieczywo.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wozniak



Dołączył: 06 Gru 2017
Posty: 557

PostWysłany: Nie Cze 30, 2019 10:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Na zdrowe życie na pewno ma wpływ zdrowe odżywianie i dostarczanie niezbędnych składników organizmowi. Dlatego do swojego aktywnego trybu życia dodaję ostatnio Laktomag b6. Dzięki niemu czuje się zdecydowanie lepiej.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
eldzi2



Dołączył: 15 Mar 2017
Posty: 42
Skąd: Legnica

PostWysłany: Pon Lip 01, 2019 20:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja wiedziałam że muszę zmienić diete, ale naprawdę cięzko samej tak wszystko od razu zmienić. Tym bardziej że lubię przekąski i co w takim razie sobie gryźć? Dlatego dieta pudełkowa od https://www.dietific.pl/jaworzno/ okazała się być świetnym wyjściem.
_________________
asdasdasdasdasdasdasdasdadadadasdadadadadasdas
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
alexis8



Dołączył: 08 Wrz 2017
Posty: 15

PostWysłany: Pon Lip 08, 2019 10:10    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

tadek33 napisał:
Nigdy nie rozumiałem dokładnie co to jest te zdrowe odżywianie.Może ktoś z tego forum wreszcie mnie tego nauczy.


Tadeuszu, a co w tym skomplikowanego. Zdrowe jedzenie to takie, które nie jest modyfikowane genetycznej oraz nie posiada w sobie żadnej chemii. Dla lepszej wizualizacji tego zjawiska podam Ci konkretny przykład, jakim jest kurczak bez antybiotyków (dokładniej ten http://www.farmio.com/kurczak-babuni). Można go zaliczyć do zdrowych produktów, ponieważ nie zawiera on w sobie ani grama chemii oraz szkodliwych dla naszego zdrowia antybiotyków. Mam nadzieje, że choć trochę pomogłem Ci w poszukiwaniu odpowiedzi na nurtujące Ciebie pytanie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
drackkoda



Dołączył: 27 Sty 2017
Posty: 110

PostWysłany: Czw Sie 15, 2019 00:26    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

jeżeli chodzi o zdrowe odżywianie zwłaszcza jeżeli chodzi o dzieci, to warto przyłożyć do tego większa uwagę, bo odpowiednie odżywianie czy witaminy są mega istotne, zwłaszcza witamina d i k, która wpływa na wzrost https://visolvit.pl/blog/jak-obliczyc-wzrost-dziecka-sprawdz-jaki-wzrost-moze-miec-twoje-dziecko/ odpowiada też za zdrowe kości i zęby.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Angela



Dołączył: 15 Wrz 2018
Posty: 134

PostWysłany: Sro Wrz 04, 2019 22:03    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto dbac o linię - zdrowie odzywianie to gwarancja utrzymania zdrowia przez wiele lat. Moja babcia odkad przebywa w domu seniora Pod Topolami https://podtopolami.eu/ nabrala cialka - oczywiscie w pozytywnym sensie bo miala straszna niedowage i zaczela jesc zdrowo. Gotują tu zdrowo i jak w domu, dlatego ciesze sie ze trafila wlasnie tam.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Wrz 04, 2019 22:03    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Podręczniki i materiały godne polecenia Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4, 5, 6
Strona 6 z 6
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group