Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

jak skutecznie się odchudzać

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Pierwsza wizyta u ginekologa
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
PaniEra



Dołączył: 20 Paź 2017
Posty: 92

PostWysłany: Czw Sie 30, 2018 17:24    Temat postu: jak skutecznie się odchudzać Odpowiedz z cytatem

Odchudzaliście się już może? Stosowaliście jakieś suplementy diety? Wiem, ze dostępnych na rynku jest ich cała masa, tylko który nie będzie bardzo inwazyjny dla organizmu ale za to niezwykle skuteczny. Czytałam, ze suplement [url=umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej nawet z najbardziej problematycznych partii ciała.]Slimica revitapharm [/url] jest bardzo skuteczny i że umożliwia redukcję tkanki tłuszczowej nawet z najbardziej problematycznych partii ciała. Więc może pomogło by mi to skutecznie schudnąć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Sie 30, 2018 17:24    Temat postu:

Powrót do góry
mnoszczyk



Dołączył: 31 Sie 2018
Posty: 1
Skąd: Katowice

PostWysłany: Pią Sie 31, 2018 08:05    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Biegać, ćwiczyć, stosować dietę. Bez żadnego kombinowania i środków farmakologicznych!
_________________
awaryjne otwieranie mieszkań Katowice
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
wozniak



Dołączył: 06 Gru 2017
Posty: 426

PostWysłany: Nie Wrz 02, 2018 12:22    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Po ciąży miałam podobny problem - moje ciało nie prezentowało się źle poza brzuchem. Chociaż próbowałam wielu sposobów na zrzucenie go, nic nie skutkowało. Dopiero po wielu dietach i godzinach ćwiczeń w końcu mi się udało. Teraz wszystkim polecam po prostu dostosować się do rad ze strony: http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b1217-1,Jak-wrocic-do-optymalnej-kondycji-po-ciazy.html dzięki nim nie tylko można dbać o wygląd ale przede wszystkim także o zdrowie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Pati66



Dołączył: 05 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Sro Wrz 05, 2018 13:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Warto odstawić cukry, białe pieczywo i jakieś fastfoody.
Więcej się ruszać i efekty będzie widać.

Ja od marca do września codziennie jeżdże do pracy rowerem, kawę słodzę stewią bo nienawidzę gorzkiej a pieczywo zmieniłam na wafle ryżowe. 5 kg już zeszło Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
bYhun



Dołączył: 06 Wrz 2018
Posty: 1

PostWysłany: Czw Wrz 06, 2018 12:50    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Za dużo nie kombinować Wink ruch i dieta to klucz!
_________________
doczyszczanie polimeryzacja wrocław
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
iwonka87878



Dołączył: 05 Wrz 2018
Posty: 12

PostWysłany: Sro Wrz 26, 2018 11:21    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

mi pomoglo odstawienie słonych rZeczy i cukru
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
midretta



Dołączył: 10 Paź 2018
Posty: 3
Skąd: Pabianice

PostWysłany: Sro Paź 10, 2018 11:16    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Suplementy suplementami, ale jednak mimo wszystko najważniejsze są dieta i ćwiczenia. A suplementy to tylko dodatek.
_________________
"Nie popełnia błędu tylko ten, kto nic nie robi." Teodor Roosevelt
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sammlor



Dołączył: 12 Paź 2018
Posty: 5

PostWysłany: Pią Paź 12, 2018 17:39    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dzięki wielkie za interesujące porady. Z całą pewnością mi się przydadzą Smile
_________________
Jeśli nie popełniasz błędów, za mało pracujesz nad problemem. I to jest największy błąd – Frank Wilczek
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
jjusti18



Dołączył: 30 Maj 2017
Posty: 323

PostWysłany: Pon Paź 15, 2018 20:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeżeli nie chcemy zaburzyć sobie metabolizmu lub dopuścić do innych dolegliwości to powinniśmy przede wszystkim postawić na zdrową dietę. Myślę, że odpowiedni program dietetyczny z z uwzględnieniem konkretnych potrzeb danej osoby opracują https://dietakalibra.pl . Jest to profesjonalna firma dietetyczna, która opracowuje efektywny plan żywieniowy, który ma pomóc danym osobom schudnąć.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
radek44366



Dołączył: 19 Paź 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Paź 19, 2018 06:04    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bardzo trudno jest skutecznie się odchudzać według mnie.Chodź znam przypadki kobiet co się odchudzały i im się udało.
_________________
opony24h.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
aleks2017



Dołączył: 22 Kwi 2017
Posty: 95

PostWysłany: Sob Paź 20, 2018 11:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a myślałaś o fit cateringu? Polecam http://eatfitcatering.pl/ z Warszawy, sama korzystam
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Pati66



Dołączył: 05 Wrz 2018
Posty: 4

PostWysłany: Pią Paź 26, 2018 10:40    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

wszystko można osiągnąć, trzeba tylko chcieć. Sama już schudłam 18 kg bez żadnych tabletek i katowania swojego organizmu.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
elabarbara



Dołączył: 21 Mar 2017
Posty: 251

PostWysłany: Pią Lis 23, 2018 12:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli mowa o skutecznym odchudzaniu, to na diecie wypadałoby być nieco dłużej niż kilka dni. Wiele osób pierwsze efekty odchudzania widzi dopiero po paru tygodniach. Jeśli liczycie na naprawdę wysoką skuteczność, to polecam przede wszystkim dietę pudełkową. Moja znajoma bierze catering dietetyczny w Jakie Pudełko . Dzięki otrzymywanym każdego dnia posiłkom dużo łatwiej jest kontrolować wagę. Warto poczytać blog jakie sery znajdują się w takiej diecie https://jakiepudelko.pl/blog/rozne-rodzaje-sera-dieta-pudelkowa.html .
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
norbi



Dołączył: 06 Gru 2018
Posty: 4

PostWysłany: Czw Gru 06, 2018 12:45    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a kojarzycie takie suplement na odchudzanie? https://powerspirits.pl/bioxyn/
ma dobre opinie i zastanawiam się czy nie kupic.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Gru 06, 2018 12:45    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Pierwsza wizyta u ginekologa Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Strona 1 z 1
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group