Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

jak schudnąć z brzucha
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Seks w ciąży
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Glosikx00



Dołączył: 21 Lut 2018
Posty: 4
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Sro Lut 21, 2018 14:36    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja jeszcze od siebie proponuję ten z tej strony http://myslowianki.pl/slimetrol-najlepszy-wybor-odchudzanie/
o którym mówicie też działą, ale ten lepszy jest poprostu.


Ostatnio zmieniony przez Glosikx00 dnia Sro Kwi 18, 2018 10:22, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Lut 21, 2018 14:36    Temat postu:

Powrót do góry
wozniak



Dołączył: 06 Gru 2017
Posty: 406

PostWysłany: Nie Lut 25, 2018 01:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zacznij jeździć na rowerze, a gwarantuję Ci, że po pewnym czasie schudniesz... Teraz, wiele sklepów internetowych umożliwia zakup roweru w leasing, na przykład https://www.rowerzysta.pl/zakupy/leasing-rowerow-dla-firm.html - jeśli masz więc firmę, nie musisz decydować się na zakup roweru za gotówkę!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Halejkania



Dołączył: 28 Gru 2016
Posty: 66

PostWysłany: Nie Mar 04, 2018 23:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie pakuj się tabletkami tylko zacznij ćwiczyć: 6 Vedera i rowerek. Kup sobie rower spiningowy, on daje najlepsze efekty. Zobacz sobie je na stronie https://www.ceneo.pl/Rowery_i_trenazery_treningowe/Rodzaj:Rowery_spinningowe.htm Tam masz wszystkie informacje i porównane ceny z innych sklepów. Ja mam już super efekty po takim treningu. Jak masz kasę to zainwestuj ten z firmy Kettler. Masz go tam na stronie
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Alla32



Dołączył: 19 Cze 2017
Posty: 71

PostWysłany: Sro Mar 07, 2018 17:00    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Spalenie tłuszczu z brzucha to niełatwe zadanie, przy czym na pewno należy zacząć od odpowiedniej diety. Jeżeli o ćwiczenia chodzi, fajnie sprawdza się aerobiczna 6 weidera, ale pod warunkiem, że mamy sporo samozaparcia i nie dokucza nam kręgosłup. Bądź co bądź najfajniej byłoby zainstalować sobie darmową aplikację GymGang . Możemy za jej pośrednictwem znaleźć dobrego i cieszącego się pozytywnymi opiniami trenera osobistego, jak również komunikować się z innymi osobami walczącymi z nadmiernymi kilogramami. Moim zdaniem warto. A co Wy o tym sądzicie?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dekielek



Dołączył: 24 Sty 2018
Posty: 13

PostWysłany: Pią Mar 09, 2018 09:58    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dieta. Polecam.
_________________
lutownica kolbowa
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Bojomir23



Dołączył: 13 Mar 2018
Posty: 1

PostWysłany: Pią Mar 16, 2018 10:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Moim zdaniem seksu w ciąży powinno się unikać. Prawde mówiąc nie wiadomo jaki to ma wpływ na rozwijające się dziecko.
_____
stomatolog katowice
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
grażka49



Dołączył: 15 Lis 2017
Posty: 167

PostWysłany: Czw Kwi 26, 2018 16:46    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Myślę, że dobrze jest zacząć jeździć na rowerze, słyszałam, że dużo można schudnąć. Chetnie bym sama zaczęła, ale juz chyba 15 lat nie jeździłam Very Happy Zastanawiam się, jak ta moja jazda by teraz wyglądała. Póki co muszę znaleźć rower, najlepiej miejski, na wyczynowe sporty jestem juz za stara. Znalazłam ciekawy artykuł jak dobrać odpowiedni rower miejski https://portal.bikeworld.pl/artykul/porady/przeglad_rynku/17022/rower_miejski_do_2000_zl Myslę, że wiele rad Wam sie również przyda. Wybór roweru to nie pójście do sklepu po chleb. Rowery są drogie i trzeba dobrze wybadać czego tak naprawdę potrzebujemy.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
prostolinijna



Dołączył: 12 Sie 2017
Posty: 208

PostWysłany: Wto Maj 15, 2018 14:36    Temat postu: Kaszą! Odpowiedz z cytatem

Z kaszą, tak najlepiej jest zgubić brzuch. Niestety większość z nas zapomina o tym, jakie to wartościowe i smaczne produkty. Moim numerem jeden, jak i pewnie większości z nas są kasze takie jak ta https://kupiec.pl/produkt/kasza-manna/ . Manna jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa, staram się jej dużo zjadać w ciągu tygodnia.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mama



Dołączył: 30 Sie 2017
Posty: 207

PostWysłany: Wto Maj 15, 2018 18:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Sport jest bardzo wazny w moim życiu. Na brzuch polecam brzuszki i skręty. Od pół roku biegam i czuje sie z tym świetnie. Wcześniej była siłownia, ale postanowiłam wyjśc na świat:) Jedynie co mi przeszkadza, to ten smog, ciezko nawet wyjść z domu w taka pogodę. Ale koleżanka poleciła mi zakup maseczki https://dragonmask.pl/ no i chyba sobie zakupię. Ktos juz ma?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
fito



Dołączył: 19 Maj 2018
Posty: 6

PostWysłany: Sob Maj 19, 2018 22:48    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Nie da się tylko schudnąć z brzucha - to mit. Potrzebny jest odpowiednio indywidualnie dobrany plan diety i plan treningu. Tu np można zamówić i plan treningowy online i plan diety.
_________________
Dieta Katowice - zapisz się na konsultację i zacznij sie zdrowo odżywiać!
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
Marsela



Dołączył: 30 Maj 2018
Posty: 3

PostWysłany: Sro Maj 30, 2018 14:52    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Jeśli ćwiczysz do tego to możesz schudnąć z brzucha Smile
_________________
Jeśli nie wiesz jak pozbyć się skutecznie trądziku wejdź na http://pielegnacja-cery-tlustej.pl/izotretynoina-co-to-za-substancja/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
reryszek



Dołączył: 03 Cze 2018
Posty: 1

PostWysłany: Nie Cze 03, 2018 21:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ja już od tygodnia mam dietę pudełkową i jak razie może sobie wmawiam, a może faktycznie coś, ale ma wrażenie że już trochę mi ubyło Very Happy
_________________
www.LCLog.pl
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
sosimply



Dołączył: 09 Mar 2018
Posty: 12
Skąd: Białystok

PostWysłany: Pią Cze 08, 2018 10:32    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Przede wszystkim deficyt kaloryczny i dużo ruchu. Najistotniejsze jest to co jesz!
_________________
SoSimply - hurtownie odzieży jak ta to prawdziwy skarb Smile
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
vandielol



Dołączył: 26 Lip 2018
Posty: 16277

PostWysłany: Sob Lip 28, 2018 09:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840bae1840
bae1840bae1840
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wozniak



Dołączył: 06 Gru 2017
Posty: 406

PostWysłany: Czw Sie 30, 2018 13:53    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Po ciąży miałam podobny problem - moje ciało nie prezentowało się źle poza brzuchem. Chociaż próbowałam wielu sposobów na zrzucenie go, nic nie skutkowało. Dopiero po wielu dietach i godzinach ćwiczeń w końcu mi się udało. Teraz wszystkim polecam po prostu dostosować się do rad ze strony: http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b1217-1,Jak-wrocic-do-optymalnej-kondycji-po-ciazy.html dzięki nim nie tylko można dbać o wygląd ale przede wszystkim także o zdrowie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Czw Sie 30, 2018 13:53    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Seks w ciąży Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3, 4  Następny
Strona 3 z 4
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group