Forum FederaForum Strona Główna FederaForum
Forum Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny o zdrowiu i prawach seksualnych kobiet i mężczyzn
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Ćwiczenia na brzuch
Idź do strony Poprzedni  1, 2
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Preferowane metody antykoncepcji
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
dejSimi



Dołączył: 29 Paź 2017
Posty: 1

PostWysłany: Nie Paź 29, 2017 20:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Dokładnie. Zostawmy ustalanie diety dla dietetyków, to najlepsze wyjście.
_________________
sukienka
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Nie Paź 29, 2017 20:35    Temat postu:

Powrót do góry
drackkoda



Dołączył: 27 Sty 2017
Posty: 17

PostWysłany: Czw Lis 16, 2017 11:55    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

cardio + cwiczenia na brzuch
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość Odwiedź stronę autora
karolina333



Dołączył: 17 Lis 2017
Posty: 4

PostWysłany: Pią Lis 17, 2017 11:42    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Ćwiczenia na brzuch żeby zrobić mięśnie, dobre cardio, zeby zgubić oponkę Very Happy
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
acetabularia



Dołączył: 24 Lis 2017
Posty: 5
Skąd: Piła

PostWysłany: Czw Lis 30, 2017 18:14    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hm... A czy jesteście może w stanie doradzić mi jakieś sprawdzone plany treningowe na barki? Niestety, w sieci jest tyle przeróżnego rodzaju porad w tym obszarze tematycznym, że dość ciężko jest się na coś zdecydować... Zastanawiam się w chwili obecnej czy na przykład coś z tego zakresu tematycznego byłoby ok https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/6391-trening-na-potezne-bary-gotowy-plan.html Co o tym myślicie? Czy jesteście w stanie mi coś w tym obszarze doradzić? Z góry wielkie dzięki za porady w tym obszarze tematycznym.
_________________
Mogę umrzeć z uśmiechem na ustach. Nie kłamię.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Andrzej101



Dołączył: 04 Gru 2017
Posty: 1

PostWysłany: Wto Gru 05, 2017 11:07    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

No myśle, że to co znalazłeś jest najlepsze. Innych lepszych rzeczy nie ma.
____
Zapraszamy do odwiedzenia strony z randkami: randki internetowe
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
wafelek



Dołączył: 22 Lis 2017
Posty: 13

PostWysłany: Czw Gru 07, 2017 21:02    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

W przypadku mięśni brzucha najważniejsza jest dieta i ćwiczenia cardio z naciskiem na mięśnie brzucha. Oczywiście cardio najlepiej na pusty żołądek.
_________________
tak tak
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
demena



Dołączył: 01 Gru 2017
Posty: 20
Skąd: Warszawa

PostWysłany: Pią Gru 15, 2017 09:34    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Rozwiązaniem są ćwiczenia Pilates lub Callanetics-obydwa zestawy się sprawdzają.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Gru 15, 2017 09:34    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum FederaForum Strona Główna -> Preferowane metody antykoncepcji Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2
Strona 2 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

FederaForum  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group